Immersion Part 1

Jul 27, 2012 - Aug 05, 2012

12:00 AM - 12:00 AM

Samadhi Centro

July 27-29 and August 3-5

The Anusara Yoga Immersion program is a 3-part, 100-hour curriculum designed to empower you in your yoga practice. In each immersion, we will explore the philosophy and principles of Anusara Yoga with focused study and playful practice. It is an opportunity for engaging in the conversation of yoga in great company. Completion of all three parts of the immersion program is a prerequisite for entering any Anusara Yoga Teacher Training.

El Programa de Inmersión de Anusara Yoga consta de tres partes y su currículo de 100 horas está diseñado para potenciarte en tu práctica de yoga. En cada inmersión exploraremos la filosofía y los principios de Anusara Yoga por medio de estudio centrado y práctica juguetona. Es una oportunidad de participar en la conversación de yoga dentro de gran compañerismo. Completar las tres partes del programa de inmersión es un requisito para ser admitido a cualquier Capacitación de Maestros de Anusara Yoga.

Listen to a dialogue between me and Certified Ansuara Yoga Teacher Cate Stillman on how the immersion program fits into a broader yoga practice. Escuche un diálogo entre Zhenja y Cate Stillman sobre cómo el programa de inmersión cabe dentro de la práctica amplia de yoga. Play in new window | Download

Part 1: Awakening the Heart
The first step of deepening your engagement in yoga is simply to bring yourself with an open heart. In Part 1 of the immersion we will begin that wondrous descent into the heart, beginning with the foundations of Anusara Yoga. We will cover the Universal Principles of Alignment and put them into a deepening practice. And we will look at the underlying assumptions of the life-affirming Tantric vision that informs the practice of Anusara Yoga, while also learning about the other main currents of yoga philosophy.

Parte 1: Despertando el Corazón

El primer paso para profundizar tu compromiso con la yoga es sencillamente presentarte con el corazón abierto. En la Primera Parte de la inmersión comenzaremos el maravilloso descenso al corazón, comenzando con los fundamentos de Anusara Yoga. Cubriremos los Principios Universales de Aliniamiento y los aplicaremos a prácticas cada vez más profundas. Además, examinaremos las creencias subyacentes de la visión vital positiva Tantric que nutre la práctica de Anusara Yoga, a la vez que aprendemos sobre las otras ramas importantes de la filosofáa de yoga.